Домой Здоровье Преимущества сна на ортопедической подушке

Преимущества сна на ортопедической подушке

Преимущества сна на ортопедической подушке

63
0

Ортопедическая подушка способна не только обеспечить более качественное восстановление во время сна, но и сохранить красоту. Подробнее об этом читайте ниже, а о других секретах эффективного сна, можете прочесть в статье на сайте pokasijudoma.ru.

Отдых для тела

Ортопедическая подушка помогает обеспечить физиологически правильное положение тела для сна, обеспечить расслабление мышц плечевого пояса, спины и шеи. Это помогает организму более качественно восстановиться во время отдыха.

Питание для мозга

Когда мышцы шеи расслаблены и позвонки расположены правильно сосуды шеи не пережимаются и не испытывают излишнего давления, поэтому кровоток в них улучшается. Хорошее кровоснабжение обеспечивает мозг достаточным количеством кислорода и других веществ, которые необходимы для восстановления. Это обеспечивает хороший отдых, а следовательно ясный ум и отличное настроение на весь день.

Красота лица

Ортопедические подушки оказывают также и косметический эффект, за который их ценит прекрасная половина человечества. За счет глубокого расслабления мышц и нормальный кровоток приводят к улучшению цвета лица, а также предотвращают появление морщин. Когда человек спит на ортопедической подушке, его голова не задирается и подбородок не прижимается к груди, что оказывает хорошее влияние на овал лица и обеспечивает профилактику появление «двойного подбородка».

Повышение качества сна

Правильно подобранная подушка позволяет человеку сразу принять правильное положение в постели. Человек избавлен от необходимости долго «крутиться» выбирая удобное положение тела. Благодаря физиологически правильному положению тело не затекает, фазы сна не нарушаются необходимостью смены позы, а следовательно мозг имеет возможность полноценно восстановиться. Всё это приводит к тому, что используя ортопедическую подушку Вы можете либо более качественно отдохнуть за то же самое или даже меньшее время.

Выбор очень важен

Правильный выбор ортопедической подушки очень важен, ведь неправильно подобранная подушка способна не только снизить качество сна, но и привести к серьезным проблемам с позвоночником и мозгом. Поэтому либо очень внимательно отнеситесь к рекомендациям производителей, либо попросите помочь с выбором консультантов специализированных магазинов ортопедических товаров.

Спите на правильных подушках, будьте бодры и здоровы!