Смешные шутки способны поднять настроение каждому. Смешные шутки можно найти здесь vse-shutochki.ru. Сегодня мы расскажем Вам об этом подробнее. Оставайтесь с нами! В шумных компаниях часто рассказывают оригинальные шутки и анекдоты, позволяющие развеселить друзей и привносящих в атмосферу приятные впечатления от встречи. Способность распознавать смешное – помогает найти общий язык, разрядить обстановку, справиться с неловкостью, пережить тяжелые минуты, определить, чего ждать от общения с тем или иным человеком. Исследования показывают, что улыбка, смех, созданные даже искусственно, вызывают положительные чувства радости. В психологических экспериментах было обнаружено, что показ юмористического фильма приводит к существенному уменьшению субъективной тревоги и стимулирует оптимизм. С их помощью можно легко управлять настроениями массы людей. При смехе выделяется гормон радости – эндорфин, который является естественным обезболивающим. Интенсивный смех приравнивается к физической нагрузке – пятнадцать минут хохота в день помогает сжечь около двух килограмм жира в год. Мышцы вашего лица и дыхательного аппарата начинают непроизвольные сокращения, и вы при этом в среднем каждые двести десять миллисекунд издаете специфические звуки, основу которых составляют гласные буквы. Смех заставляет напрягаться брюшные мышцы, которые подключают и гладкую мускулатуру кишечника. Благодаря такому воздействию происходит благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Так же смех понижает уровень по крайней мере четырех гормонов, связанных со стрессом. Так, хорошенько похохотав, вы будете намного менее напряженными и тревожными. За счет изменения типа дыхания, также происходит увеличение кислородного обмена. А, как известно, кислород играет важную роль во всех процессах в организме. Вследствие этого физиологические механизмы ускоряются. Смех действительно может решать многие проблемы в организме. Он отлично влияет на наше тело. Многие врачи рекомендуют смехотерапию в дополнение к лечению. Вы даже представить себе не можете, насколько полнее станет жизнь, если вы заведете привычку часто смеяться. Именно благодаря своим многочисленным преимуществам шутки способны не только поднять настроение, но и улучшить состояние здоровья. Спасибо за внимание!
