Домой Разное Как избавиться от застенчивости и нужно ли это?

Как избавиться от застенчивости и нужно ли это?

342
0
Картинка позаимствована с сайта:nypost.com

Ежедневно люди общаются друг с другом. Каждый человек имеет свой темперамент, свою цель, особенности характера. Существуют застенчивые люди, которым не хватает уверенности в собственных силах. Исследователи данного явления считают, что каждый человек является в той или иной мере застенчивым.

Советы застенчивым людям

В современном обществе быть неуверенным человеком не престижно, да и не выгодно себе самому. На высоких должностях обыкновенно стоят уверенные или самоуверенные люди. Так что же нужно сделать застенчивой личности, дабы избавиться от этого комплекса, не позволяющего ему испытать все радости жизни, которые даются открытому и уверенному в себе человеку?

Картинка позаимствована с сайта:zen.yandex.by

Наблюдение, размышление и анализирование

Сперва необходимо внимательно провести воображаемую нить воспоминаний от самого детства и определить, откуда произошла эта самая неуверенность в собственных силах. Это заложено на генетическом уровне или в следствие каких-либо насмешек, травм, угрызений совести или прочего? Возможно, застенчивость стала последствием плохого отношения в детстве, юношеской травмы или неразделённой любви, после которой уверенность в себе постепенно пропала. Также, необходимо проанализировать и решить, можно ли избавиться от этого с помощью собственной силы воли или упорным трудом над собой. А может стоит обратиться к специалисту, который поможет качественнее найти и устранить причину.

Материализация ситуации в сознании

Речь идет о том, чтобы с помощью своего разума поставить себя в ту или иную ситуацию, в которой необходимо отвлечься от привычной застенчивой манеры общения, поведения и стать более дерзким, волевым человеком. Нужно сперва для себя стать уверенным человеком, пусть это и будет только в мыслях. Далее, по ходу прогресса, будет заметен результат и мысли станут материализоваться в реальную жизнь. Тем самым, внутренний потенциал и уверенность откроется не только застенчивому человеку, а и всем остальным.

Чужое мнение — полезное, но только не здесь

Картинка позаимствована с сайта:himki.waygrand.com

Основная проблема людей, которые страдают застенчивостью — это боязнь открыться перед кем-то, услышать, возможно, плохое мнение о себе. Неуверенные люди очень сильно зависимы от мнения окружающих людей. Однако, если перебороть собственные комплексы и хоть на один раз отречься от оценок и осуждений других людей, неуверенность рассыплется в пыль. Это произойдет только потому, что человек, как на сознательном, так и на подсознательном уровне ощутит возрастающее чувство уверенности в себе.

Самоирония и принятие себя — залог успеха

Картинка позаимствована с сайта:lenswet.ru

Возможно, самоирония и не придется по вкусу застенчивому человеку по крайней мере в первые дни его перевоплощения. Но позже она придаст огромную скорость личностному росту.

Вывод

Главное не думать, что если человек самоуверенный, то значит он успешный и популярный. Да, возможно, это и так, но до поры до времени. Уверенность позиционирует себя лишь как метод или инструмент для того, чтобы одержать в чем-либо победу. Поэтому, даже здесь необходимо найти золотую середину.

Статья так же присутствует на Яндекс Дзен

Читайте новости Новороссии здесь.